ЧТО ТАКОЕ БОЛЬ?
ЭТО СИМПТОМ ФИЗИЧЕСКОГО ИЛИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СТРАДАНИЯ, БЫВАЕТ В ВИДЕ НЕПРИЯТНОГО ИЛИ МУЧИТЕЛЬНОГО ОЩУЩЕНИЯ, И СЛУЖИТ СИГНАЛОМ РЕАЛЬНОГО ИЛИ ПРЕДПОЛАГАЕМОГО ПОВРЕЖДЕНИЯ ТКАНЕЙ, ДИСФУНКЦИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ИЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА.
БОЛЬ БЫВАЕТ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ И ВЫПОЛНЯЕТ ЗАЩИТНЫЙ МЕХАНИЗМ Т. К. СИГНАЛИЗИРУЕТ О ПОЛОМКЕ ЧАСТИ ОРГАНИЗМА И ТРЕБУЕТ НЕМЕДЛЕННОГО РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ, ЧЕРЕЗ ЗАПУСК ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ И АКТИВАЦИИ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ.
БОЛЬ БЫВАЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ – ЭТО НЕРВНЫЕ ИМПУЛЬСЫ, НЕСУЩИЕ В ЦНС СИГНАЛ О ПЕРЕЖИВАНИИ ТЯЖЕЛЫХ НЕТАВНЫХ ТРАВМИРУЮЩИХ ЭМОЦИЙ, И КАК РЕАКЦИЯ НА УТРАТУ ЦЕННОСТИ ИЛИ НАРУШЕНИЯ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ.
В ЛЮБОМ ИЗ СЛУЧАЕВ БОЛЬ — ЭТО НЕПРИНЯТИЕ РЕАЛЬНОЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ В ВИДЕ ВТОРЖЕНИЯ ИЗ ВНЕ «ТРАВМЫ ФИЗИЧЕСКИЕ ИЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ» И ИЗ НУТРИ — ОРГАННЫЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ И ЭМОЦИОНАЛНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ, В РЕЗУЛЬТАТЕ ИСКАЖЕННОГО ВОСПРИЯТИЯ МИРА, СИТУАЦИИ, ЛЮДЕЙ.
ЧЕМ БОЛЬШЕ МЫ СОПРОТИВЛЯЕМСЯ ТРАВМИРУЮЩЕМУ ФАКТОРУ ФИЗИЧЕСКОМУ ИЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ, ТЕМ БОЛЕЕ БОЛЕЗНЕННЕЙ БУДЕТ ОПЫТ ПРОЖИВАНИЯ ЭТОГО ФАКТОРА.
Для примера, чем больше вы будете внутренне сопротивляться мышечному уколу, напрягая мышцы ягодицы и ожидая ужас, тем большее сопротивление будет преодолевать игла шприца и тем, больнее вам будет. Это в физическом плане.
В психологическом плане, например, – чем больше вы будете перфекционировать, тем сложнее преодолевать страх провала или осуждения, тем выше вероятность вашей прокрастинации. И как следствие еще больший дискомфорт в виде роста того же страха и еще плюс чувства вины, что так и не решаете возникшую задачу\проблему.
Теперь обсудим, что стоит за болью в ногах.
Ноги – та часть нашего тела, которая обеспечивает движение\передвижение по жизни. В основном это движение лицом в перед, хотя в каких-то специальных моментах мы можем пятиться назад, например, в спорте, играх.
Итак, «образно» определились – ноги дают нам движение вперед, в завтра, в будущее.
Психосоматика говорит, что психологическое и физическое состояние сказываются на болезни ног. Исследования показывают, что негативные эмоциональные перегрузки, стресс могут вызывать мышечное напряжение и спазмы, как следствие пережатие мышечным каркасом кровеносных сосудов и нервных стволов, что приводит к нарушению кровообращения в отдельных участках тела, в том числе и в ногах (варикозное расширение вен, отеки мягких тканей).
Какие симптомы в ногах возможны при этом: это зябкость в ногах, отеки из-за застоя крови, что в свою очередь еще больше усиливает сдавление нервных стволов и начинается боль, онемение, или парестезии в виде жжения и ползанья мурашек.
Важно отметить, что психосоматика не означает, что болезни ног полностью обусловлены только эмоциональными или психологическими проблемами. Боль в ногах – это многофакторный симптом и может возникать из-за физических причин, такие как травмы или воспалительные процессы.
Важно понимать, что психосоматика правой ноги связанна со страхами в стремлении двигаться вперед, самоактуализацией, самореализацией, с творческим потенциалом.
А левой ноги – тупиковые отношения со своими родными и близкими, это всегда сложности и негатив в отношениях со своим окружением.
При этом нужно помнить, что каждый человек уникален как личность, по восприятию информации и стратегиям реагирования на стресс. Поэтому психосоматические причины у каждого будут свои из данного списка причин и наличия или отсутствия хронических телесных болезненных состояний.
Боль в теле, в том числе и в ногах это способ организма предупредить нас о внутренних конфликтах и эмоциональных блокировках, которые необходимо в срочном порядке разрешить.
Будьте здоровы и берегите себя.
Кожокеева Г.
Психотерапевт, психоневролог, психосоматолог.
Вы увидите результат уже после первой сессии с психотерапевтами нашего центра.
Мы гарантируем полную конфиденциальность и индивидуальный подход.